當前國內本土新冠疫情多點散發

　　多地頒布最新健康管理措施

　　14+14、14+7、7+7、3+11、2+14

　　集中隔離管理、居家隔離管理、

　　居家健康監測、自我健康監測

　　你知道具體是什么意思嗎？

　　這些到底有什么區別？

　　隔離期間我能不能出門？

　　居家監測到底要多長時間？

　　今天江小衛為大家好好科普一下

　　權威解答來啦

　　什么是“14+14”或“14+7+7”？

　　即14天集中隔離醫學觀察（鼻咽拭子，上下午采樣次數各半，第1、2、3、4、7、14天進行新冠病毒核酸檢測，其中第14天雙采雙檢）+14天居家隔離醫學觀察（居家符合隔離醫學觀察條件，方可居家隔離醫學觀察，第2、7、14天，其中第14天雙采雙檢）。主要針對中高風險地區入境人員。

　　什么是“14+7”？

　　即14天集中隔離醫學觀察（第1、2、3、4、7、14天進行新冠病毒核酸檢測）+7天居家健康觀察（第2、7天進行核酸檢測）。主要對密接，從中、高風險地區或參照中、高風險地區管理的來（返）人員實行14+7，即14天集中隔離醫學觀察，加7天居家健康觀察。

　　什么是“7+7”？

　　即7天集中隔離醫學觀察（第1、2、3、4、7天進行新冠病毒核酸檢測）+7天居家健康觀察（第7天進行核酸檢測）。主要針對次密接人員。

　　什么是“3+11”

　　即3天居家健康觀察（或集中隔離）+11天日常健康監測，在第1、3、14天進行核酸檢測并報告體溫等身體狀況。

　　什么是“2+14”？

　　即核驗2天（48小時）內核酸檢測陰性證明+14天日常健康監測。

　　這些健康管理措施

　　你知道有什么區別嗎？

　　集中隔離管理

　　●集中隔離管理，是指被隔離觀察的人員在指定場所接受集中管理，由專業的醫療技術人員和服務人員提供專業、安全的醫療及生活保障服務；

　　●每名接受集中醫學觀察的人員在單獨的空間內進行隔離觀察，直到隔離期滿，集中隔離期間不得離開房間，不接受外來人員探訪；

　　●按照防疫要求每日早、晚進行體溫和健康狀況監測，定期采集核酸，并做好房間的日常消毒；

　　●隔離期間應注意每天開窗通風，保持房間空氣流通；

　　●定期清潔個人衣物，整理房間內務，保持房間清潔。房間內產生的垃圾自行清理裝袋后，應扎緊袋口，放置在指定的位置。

　　居家隔離管理

　　需要按照“8個要”落實健康管理，即：

　　●隔離房間要符合“單人單間單衛”；

　　●要加裝電子門磁；

　　●隔離人員及同居的家庭成員、室友原則上不準外出，每天兩次要向“社區三人小組”報告居家隔離人員體溫等健康狀況；

　　●醫療機構要上門采集鼻咽拭子；

　　●社區要提供生活保障；

　　●沒有符合條件的居家隔離場所要在集中隔離場所完成健康管理；

　　●出現發熱、干咳等十大癥狀，要主動報告“社區三人小組”，及時閉環轉運至定點醫療機構排查；

　　●其他急癥就診要到當地指定醫療機構就診。

　　居家健康監測

　　需要落實“兩做好一避免一及時”要求，即：

　　兩做好：做好健康監測，每天測量體溫，按照要求自覺前往社區核酸檢測點進行核酸檢測；非必要不外出，外出時做好個人防護，佩戴口罩。

　　一避免：原則上在家辦公，不參加上學等集體活動，不能進入公共密閉場所，避免參加聚會、聚餐等人群聚集活動。

　　一及時：出現發熱、咳嗽、嗅覺味覺減弱等異常情況，及時到定點醫院排查。居家健康監測期間同住人員可外出。沒有固定住所的來粵返粵人員可在集中隔離場所或在通風條件良好、不使用中央空調的場所完成健康監測。急癥就診要到當地指定醫療機構就診。

　　自我健康監測

　　進行“自我健康監測”期間，在做好個人防護的情況下，可正常上班、上學、就診等。期間應每天注意自我健康狀況的觀察，如果出現發熱、咳嗽、嗅覺味覺減弱等異常情況，應及時到定點醫院排查。

　　提醒

　　1、可以通過電話、微信等與家人及朋友多聯系，減少緊張與焦慮，保持良好的心理狀態輕；

　　2、可以進行閱讀、看電影、聽音樂等休閑娛樂活動；

　　3、可以在房間內堅持每天適量運動，如八段錦、太極拳、健身操、平板支撐等；

　　4、注意規律作息，不熬夜。

　　疫情期間

　　做好個人防護不松懈

　　每個人都是自己健康的第一責任人

　　請大家始終繃緊疫情防控這根弦

　　積極配合各項疫情防控措施

　　防控疫情不可松懈！

　　快轉給身邊的親友吧

　　來源：南昌疾控、江西衛生健康

　　來源：大江網