2022年的高考如約而至，已經(jīng)進(jìn)入了最后倒計(jì)時(shí)。 明天全國高考

　　 很多學(xué)生估計(jì)都非常的緊張和焦慮，包括家長可能也是這樣的，生怕有一點(diǎn)點(diǎn)的失誤而影響了學(xué)生高考。

　　 家長的心情是可以理解的，但是作為家長一定要調(diào)整好情緒，家長的情緒對(duì)考生有非常大的影響，因此不要在學(xué)生面前表現(xiàn)出來，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生更加緊張，不利于考試。

       高考前一天，這“3件事”家長要了解，以免影響學(xué)生考試

　　 1、以養(yǎng)足精神為由，過早的讓學(xué)生進(jìn)行休息

　　 大家都知道充足的睡覺可以讓學(xué)生保持更好的狀態(tài)，狀態(tài)好了學(xué)生才能更好的應(yīng)對(duì)考試。

　　 因此不少家長會(huì)因此讓學(xué)生早早的上床休息，但長時(shí)間的復(fù)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)生已經(jīng)有了自己的生物鐘，太早學(xué)生也根本睡不著。

　　 而家長強(qiáng)迫學(xué)生早睡，反而會(huì)適得其反，可能會(huì)失眠，因此家長不要讓學(xué)生過早的休息，只要保證8小時(shí)睡眠就足夠了。

　　 2、帶學(xué)生吃大餐

　　 中國人有一個(gè)傳統(tǒng)，做大事之前和做大事之后，不少人都希望吃大餐犒勞一下。高考也不例外，不少家長會(huì)給學(xué)生做一些營養(yǎng)餐等等。

　　 覺得這樣考生會(huì)有更好的狀態(tài)，但家長這樣做往往容易弄巧成拙，吃大餐可能會(huì)導(dǎo)致消化不良，或者鬧肚子，不利于高考。

　　 3、不停的嘮叨

　　 高考的重要程度不言而喻，家長因此也都非常的看重，在加上學(xué)生的年紀(jì)比較小，家長可能也不放心，因此會(huì)不停的囑咐學(xué)生。

　　 讓學(xué)生好好考試，檢查好東西，家長的目的是為了讓考生能夠重視考試，但學(xué)生本身就緊張和焦慮，家長的嘮叨只會(huì)讓學(xué)生更加的煩躁，更會(huì)影響考試。

　　 4、考試結(jié)束后不要問東問西

　　 這一點(diǎn)家長一定要記住，不定要放在心里，考生考完一科，家長不要一見面就問學(xué)生考的怎么樣，題難不難之類的。

　　 考試已經(jīng)結(jié)束，考的好與壞，題難與不難，也都沒有任何意義了，家長這樣做不僅不會(huì)幫助到學(xué)生，反而會(huì)影響學(xué)生的心情，不利于下一場(chǎng)考試，因此家長一定要切記。

　　 1、提前規(guī)劃好路線，準(zhǔn)備好考試用品

　　 到目前為止，在哪里考試，考生應(yīng)該都很清楚了。因此今天考生一定要提前進(jìn)行“踩點(diǎn)”，規(guī)劃好到考場(chǎng)的路線。

　　 最好做好兩條路線的規(guī)劃，有備無患，而且高考當(dāng)天車輛肯定比較多，也要提前找好停車位。、

　　 同時(shí)考生也要準(zhǔn)備好考試證件和考試用品，每年高考之際，都有考生忘記帶身份證或者準(zhǔn)考證，從而耽誤了進(jìn)入考場(chǎng)的時(shí)間。

　　 就算沒耽誤進(jìn)考場(chǎng)，也會(huì)因此影響到學(xué)生的心態(tài)，因此要提前準(zhǔn)備好，放到袋子里，以免有遺漏。

　　 2、繼續(xù)保持復(fù)習(xí)，但要有選擇性

　　 如果考生已經(jīng)準(zhǔn)備的非常充分了，那高考前一天不復(fù)習(xí)也是沒有關(guān)系的，可如果不是很有信心，考生還是要繼續(xù)復(fù)習(xí)。

　　 不過也要有選擇性的進(jìn)行復(fù)習(xí)，多看看筆記，錯(cuò)題本，多背誦，最好不要在做新題，如果在刷題的過程中，錯(cuò)題太多，學(xué)生的心態(tài)可能會(huì)崩潰，會(huì)對(duì)自己?jiǎn)适判模@對(duì)高考來說是致命的。

　　 高考當(dāng)天，學(xué)生要保持好心態(tài)，以平常心面對(duì)高考，不要給自己太大的心理壓力，除此之外，保持穩(wěn)定心態(tài)的最好方式就是考完一科丟一科。

　　 考完一科之后，無論答的怎么樣，只要出了考場(chǎng)，考生就不要在思考，更不要找學(xué)霸對(duì)答案。、

　　 有些學(xué)生是從小養(yǎng)成的習(xí)慣，考試結(jié)束之后，就愿意找學(xué)霸對(duì)答案，以此來估算自己的成績(jī)，或者是和其他同學(xué)之間的差距。

　　 在高考期間，這樣的行為一定要避免，和學(xué)霸的答案一樣還好，可一旦有出入，心態(tài)就會(huì)受到影響，對(duì)下一場(chǎng)考試非常不利。

　　 在考試的時(shí)候，如果遇到不會(huì)的題目，學(xué)生不要死扣，做好標(biāo)記，先往下做，能所有題目都做完了，在回過頭來做難題。

　　 這樣能夠最大程度的保證學(xué)生做完整張?jiān)嚲?，希望所有的考生都能考出好成?jī)，在這個(gè)夏天收到來自理想院校的錄取通知書。